MUNGKIN SAYA MEMILIKI SUDUT PANDANG YANG SEDIKIT BERBEDA DALAM MENYIKAPI TATANAN BAHASA INI'.
TETAPI SAYA MEMILIKI ALASAN YANG PERLU JUA SAHABAT PERHITUNGKAN. '
YOGA : MENURUT SAYA OLAH PERNAFASAN YANG DIIRINGI GERAK SEIRAMA DENGAN ALUR KELUAR MASUK NILAI OXSIGEN YANG KITA AMBIL DAN KELUARKAN. HAL INI JUA YANG DI MAKSUD DENGAN THAI CHI... YANG MANA SECARA TIDAK LANGSUNG KITA DAPAT MEMANFAATKAN SUATU GAYA REFLEKSI TUBUH' SEBAGAI PELONTAR ENERGI'.
SEDANGKAN: MEDITASI LEBIH FOKUS PADA TITIK TUMPU ALAM BAWAH SADAR '. PERANAN SUGESTI LEBIH MENDOMINASI DARI GERAK' TUBUH. BAHKAN DAPAT MENITIK BERATKAN LEBIH PADA PERANAN OTAK KETIGA'. DIBANDINGKAN GERAK'. MESKIPUN DALAM PERAKTEKNYA SAYA MENDAPATI BEBERAPA SISWA KEHILANGAN FOKUS NAFASNYA HAL INI DISEBABKAN KINERJA JANTUNG YANG TAK MENENTU BAIK YANG DIHASILAKAN DARI RASA TAKUT MAUPUN TAKJUB AKAN SESUATU ' KARNA DALAM TAHAPAN INI BEGITU BAYAK GODA'AN YANG DATANG DARI FIKIRAN SENDIRI.
DALAM TAHAPAN MEDITASI.
KITA DAPAT MEMERINTAH TUBUH SESUAI DENGAN APA YANG KITA FIKIRKAN DENGAN NILAI PERSENTASE KEAKURATAN BERKISAR 70% HAL INI SAYA DAPATI SAAT PESERTA MEDITASI MENCOBA TUK MENJALANKAN PERINTAH SUATU GERAKKAN SILAT YANG PERNAH IA LIHAT DAN DAPAT DIINGAT DENGAT JELAS. MAKA SECARA REFLEK TUBUH MENGIKUTI BERDASARKAN SUPLAY REKAMAN FIKIRAN ..
HAL INI TENTULAH BUKAN HAL YANG ANEH UNTUK SAHABAT YANG MENGENAL MEDITASI'. KARNA UNTUK SEORANG TINGKAT AWAM PUN DAPAT MEMPERAKTEK'KANNYA DENGAN MENGAMBIL SIKAF DIRI.' MEMFOKUSKAN FIKIRAN . TANPA MEMERINTAH TUBUH" TARIKLAH NAFAS DENGAN RILEK' SERTA LEMASKAN SELURUH SENDI TUBUH MAKA SECARA OTOMATIES KEDUA LENGAN KITA AKAN IKUT TERANGKAT SAAT MENARIK NAFAS' DAN AKAN JATUH KEMBALI SAAT KITA MEMBUANG NAFAS'.. HAL INILAH YANG DIMANFAATKAN PARA AHLI THAI CHI... UNTUK MENGEMBANGKAN EFEK GERAKKAN BERDASARKAN KETENANGAN FIKIRAN MEREKA HINGGA BEGITU TAMPAK ANGGUN TAK BERTENTANGAN DENGAN GERAK TUBUH' DIKARNAKAN TUBUH AKAN MENOLAK SECARA OTOMATIS' SETIAP PRINTAH GERAKKAN YANG BERTENTANGAN DENGAN HUKUM SENDI'.. DAN YANG LEBIH ISTIMEWAH SETIAP GERAKKAN DAPAT BERSINERGI DENGAN ALAM SEKITAR.
TETAPI SAYA MEMILIKI ALASAN YANG PERLU JUA SAHABAT PERHITUNGKAN. '
YOGA : MENURUT SAYA OLAH PERNAFASAN YANG DIIRINGI GERAK SEIRAMA DENGAN ALUR KELUAR MASUK NILAI OXSIGEN YANG KITA AMBIL DAN KELUARKAN. HAL INI JUA YANG DI MAKSUD DENGAN THAI CHI... YANG MANA SECARA TIDAK LANGSUNG KITA DAPAT MEMANFAATKAN SUATU GAYA REFLEKSI TUBUH' SEBAGAI PELONTAR ENERGI'.
SEDANGKAN: MEDITASI LEBIH FOKUS PADA TITIK TUMPU ALAM BAWAH SADAR '. PERANAN SUGESTI LEBIH MENDOMINASI DARI GERAK' TUBUH. BAHKAN DAPAT MENITIK BERATKAN LEBIH PADA PERANAN OTAK KETIGA'. DIBANDINGKAN GERAK'. MESKIPUN DALAM PERAKTEKNYA SAYA MENDAPATI BEBERAPA SISWA KEHILANGAN FOKUS NAFASNYA HAL INI DISEBABKAN KINERJA JANTUNG YANG TAK MENENTU BAIK YANG DIHASILAKAN DARI RASA TAKUT MAUPUN TAKJUB AKAN SESUATU ' KARNA DALAM TAHAPAN INI BEGITU BAYAK GODA'AN YANG DATANG DARI FIKIRAN SENDIRI.
DALAM TAHAPAN MEDITASI.
KITA DAPAT MEMERINTAH TUBUH SESUAI DENGAN APA YANG KITA FIKIRKAN DENGAN NILAI PERSENTASE KEAKURATAN BERKISAR 70% HAL INI SAYA DAPATI SAAT PESERTA MEDITASI MENCOBA TUK MENJALANKAN PERINTAH SUATU GERAKKAN SILAT YANG PERNAH IA LIHAT DAN DAPAT DIINGAT DENGAT JELAS. MAKA SECARA REFLEK TUBUH MENGIKUTI BERDASARKAN SUPLAY REKAMAN FIKIRAN ..
HAL INI TENTULAH BUKAN HAL YANG ANEH UNTUK SAHABAT YANG MENGENAL MEDITASI'. KARNA UNTUK SEORANG TINGKAT AWAM PUN DAPAT MEMPERAKTEK'KANNYA DENGAN MENGAMBIL SIKAF DIRI.' MEMFOKUSKAN FIKIRAN . TANPA MEMERINTAH TUBUH" TARIKLAH NAFAS DENGAN RILEK' SERTA LEMASKAN SELURUH SENDI TUBUH MAKA SECARA OTOMATIES KEDUA LENGAN KITA AKAN IKUT TERANGKAT SAAT MENARIK NAFAS' DAN AKAN JATUH KEMBALI SAAT KITA MEMBUANG NAFAS'.. HAL INILAH YANG DIMANFAATKAN PARA AHLI THAI CHI... UNTUK MENGEMBANGKAN EFEK GERAKKAN BERDASARKAN KETENANGAN FIKIRAN MEREKA HINGGA BEGITU TAMPAK ANGGUN TAK BERTENTANGAN DENGAN GERAK TUBUH' DIKARNAKAN TUBUH AKAN MENOLAK SECARA OTOMATIS' SETIAP PRINTAH GERAKKAN YANG BERTENTANGAN DENGAN HUKUM SENDI'.. DAN YANG LEBIH ISTIMEWAH SETIAP GERAKKAN DAPAT BERSINERGI DENGAN ALAM SEKITAR.
